QUICK ANSWER
เริ่มจากอ่านฉลากทั้งหมด ตรวจเลขสารบบและผู้รับอนุญาต เปรียบเทียบส่วนประกอบกับยาที่ใช้อยู่ และหลีกเลี่ยงสินค้าที่รับประกันผลรักษาหรือเร่งให้ซื้อด้วยความกลัว
อ่านฉลากทั้งชิ้นก่อนดูคำโฆษณา
เริ่มจากชื่ออาหาร เลขสารบบ ผู้ผลิตหรือผู้นำเข้า ส่วนประกอบสำคัญ และวันหมดอายุ อ่านวิธีบริโภคและคำเตือนด้วย ภาพด้านหน้ากระปุกเพียงด้านเดียวอาจตอบข้อมูลเหล่านี้ไม่ครบ
ตารางตรวจสินค้าก่อนชำระเงิน
| จุดตรวจ | ดูอะไร | หากข้อมูลไม่ครบ |
|---|---|---|
| ชื่อและขนาด | ตรงกับตัวเลือกที่กำลังซื้อ | ขอรูปของตัวเลือกนั้น |
| ส่วนประกอบ | ปริมาณ หน่วย และฐานต่อเม็ดหรือต่อหน่วยบริโภค | ขอภาพที่ขยายอ่านได้ |
| คำเตือน | ข้อจำกัดที่เกี่ยวกับตัวเอง | นำฉลากไปถามเภสัชกร |
| วันหมดอายุ | อยู่บนสินค้าหรือบรรจุภัณฑ์ที่ได้รับ | ถามก่อนสั่ง ไม่อิงภาพเก่า |
| เลขสารบบ | ค้นแล้วเทียบชื่อและผู้รับอนุญาต | ตรวจความตรงกันก่อนตัดสินใจ |
อ้างอิง: อย. — อ่านฉลากก่อนเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อย. — ตรวจเลขผลิตภัณฑ์สุขภาพ
ค้นเลขแล้วต้องเทียบรายละเอียดต่อ
ใช้ระบบตรวจเลขผลิตภัณฑ์สุขภาพของ อย. และกรอกตามฉลาก ผลการค้นใช้ประกอบการเทียบตัวผลิตภัณฑ์ ไม่ใช่ผลทดลองยืนยันทุกคำโฆษณาที่ร้านใช้
คำถามสำหรับถามผู้ขาย: “ขอภาพฉลากที่อ่านส่วนประกอบ วิธีรับประทาน คำเตือน และวันหมดอายุได้ครบ ของขนาดที่กำลังเลือกด้วยครับ/ค่ะ”
อ้างอิง: อย. — อ่านฉลากก่อนเลือกผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อย. — ตรวจเลขผลิตภัณฑ์สุขภาพ
ธรรมชาติไม่ได้แปลว่าเหมาะกับทุกคน
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจมีผลข้างเคียงหรือใช้ร่วมกับยาบางชนิดไม่เหมาะสม หากใช้ยาประจำหรือมีโรคประจำตัว ให้ใช้ฉลากจริงประกอบการปรึกษา ไม่เลือกจากคำว่าอ่อนโยนหรือสมุนไพรอย่างเดียว
KEY TAKEAWAYS
สรุปก่อนปิดหน้า
- เลขสารบบไม่ใช่การรับรองผลรักษา
- ฉลากจริงสำคัญกว่าภาพโฆษณา
- ผู้ใช้ยาประจำควรถามแพทย์หรือเภสัชกร
PRIMARY SOURCES